In der Woche vom 09-15.01.23 hat bei uns im AWO-Seniorenzentrum alles unter dem Motto „Gesundheit“ gestanden. Viele kleine Aktionen rund um die Gesundheit haben in dieser Woche stattgefunden. Mit Yoga, Sportgruppen und Sitzgymnastik wurden die Senior*innen aktiviert. In den Wohnbereichsgruppen wurde über gesunde Ernährung gesprochen und natürlich durften die gesunden, buntgemischten Obst- und Gemüsekörbe verköstigt werden. Am Freitag hat Frau Meilinger (Betreuungsassistentin) einen Vortrag über gesunde Ernährung im Alter gehalten. Gemeinsam wurde eine Ernährungspyramide erarbeitet. Welche Lebensmittel sind gesund? Welche sollten nur in Maßen gegessen werden?  Im Anschluss durfte jede*r Teilnehmer*in einen gesunden Karotte-Banane-Apfel-Smoothie kosten. Eine gelungene Projektwoche, denn gesunde Ernährung ist gerade im hohen Alter sehr wichtig.